2025-05-11
PENTAX K-1 + HD PENTAX-DA 55-300mm F4.5-6.3 ED PLM WR RE
1/800s
f/8.0
ISO200
300.0mm
しばらく小康状態だった腰がまた痛い。
筋トレをおろそかにすると腰回りの筋肉が落ちて死ぬかんじある。
しばらく小康状態だった腰がまた痛い。
筋トレをおろそかにすると腰回りの筋肉が落ちて死ぬかんじある。