pentax memo

ここのところグレープフルーツジュースが好きで毎日飲んでたら何かと歯がしみるようになってしまい、このまま虫歯になったらいやだなと、試しに1週間くらい断ってみたら無事回復した。

酸性飲料飲みまくってると再石灰化が追い付かないんだなぁ。
ただしみるようになるまでに半年以上かかって、回復は割とすぐだったので、毎日でなければ過度に気にする必要はないかと。

ちなみにアルカリ性飲料であるところの牛乳は毎日200～500mlくらい飲んでる（シリアル、プロテイン、コーヒー後、風呂上り等）